Minigym för träning på hemmakontoret

När man jobbar hemifrån är det alldeles för lätt att bara sitta stilla hela tiden, inte ta pauser som blir mer naturliga på ett vanligt kontor.

För att motverka alla problem det kan leda till rekommenderar vi att man tar regelbundna pauser, helst med någon form av rörelse.
Läs mer minigym för träning på hemmakontoret